ESTANQUE CON FLORES DE LOTO
ESTANQUE CON FLORES DE LOTO
Técnica no verbal de comunicación. Tiene como objeto mejorar la cohesión del grupo y la expansión personal. El grupo debe llegar a encontrar un ritmo de respiración común Colocados en círculo se pide que cada uno se concentre y recoja sobre sí mismo al tiempo que lleva a cabo una honda expiración colocando los brazos y la cabeza en posición fetal; en un segundo momento se lleva a cabo la inspiración al mismo tiempo que se estira todo el cuerpo hacia arriba y a los costados. En la segunda fase, se repite pero unido a un compañero. A la tercera vez la pareja se une a otra pareja formando grupos, y así sucesivamente hasta que todos los integrantes queden unidos en el centro del estanque.
Técnica no verbal de comunicación. Tiene como objeto mejorar la cohesión del grupo y la expansión personal. El grupo debe llegar a encontrar un ritmo de respiración común Colocados en círculo se pide que cada uno se concentre y recoja sobre sí mismo al tiempo que lleva a cabo una honda expiración colocando los brazos y la cabeza en posición fetal; en un segundo momento se lleva a cabo la inspiración al mismo tiempo que se estira todo el cuerpo hacia arriba y a los costados. En la segunda fase, se repite pero unido a un compañero. A la tercera vez la pareja se une a otra pareja formando grupos, y así sucesivamente hasta que todos los integrantes queden unidos en el centro del estanque.
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